Portes ouvertes gymnastique

“Notre association vous propose des cours de gym pour adultes pour un entretien physique dans une ambiance conviviale, dynamique et détendue. 

Les cours d'une heure se déroulent le lundi soir et/ou le mardi matin, au complexe sportif de début septembre à fin juin.

LUNDI à 20H00 : cour dynamique avec du renforcement musculaire, du cardiotraining, des ateliers puis une partie plus douce avec du Pilate, du stretching et de la relaxation.

MARDI à 9H30 : renforcement musculaire doux, souplesse, motricité, équilibre ... Tout pour conserver la forme en douceur.

Tous les cours sont dispensés par Leny, un jeune animateur diplômé d’État, sympathique, énergique et à l'écoute de chacune. Du matériel est également à notre disposition élastiques, haltères, ballons, steps, bâtons…

Venez découvrir nos cours les 7/8 et 14/15 septembre 2026 lors de nos portes ouvertes.

Cotisation annuelle de 85€ pour un cours par semaine, inscription possible tout au long de l'année”